Taniusa ne gazduieste jurnalele
Astazi : 21.10.2017, a fost soare si frumos, am stat in tricou zilele acestea
Sunt recunoscatoare pentru: fiecare zi, pentru satul ale carui strazi au nume de sfinti, in care venim acasa, pentru diminetile cetoase si mirosul de frunze putrede, pentru paine
Ma gandesc: ca maine vine bunic’mea la mine
Sper: sa ies din cercul vicios in care dospesc
Citesc: N-am citit niciun rand saptamana asta, am fost insa la un curs de acuarela, am platit 50 lei pe un desen absolut oribil, dar daca nu ma incurajez eu, atunci cine?
In bucătărie: bors de vita, pastai, paine, doi cozonaci cu maia, care au crapat dar in rest sunt super, si probabil maine voi face un pilaf, numai mancaruri care plac la bunici:)), a si un chec facut cu albusurile ramase de la cozonac:), cand m-apuca harnicia nu ma pot opri
Ce mai mesteresc: nimic :), intentionez sa ma termin puloverul Ilincai
În casa: e cald si bine si curat
Azi: am gatit
Vreau: perseverenta
Saptamana care a trecut: am lucrat, am fost la sala, s-a incheiat o luna. Cantarul n-arata niciun gram in minus, presupun ca muschii sunt mai grei decat grasimea, am muncit foarte tare, n-am lipsit niciodata, desi imi venea sa fac orice altceva la 20:30 cand incepea ora, am tras din greu, ma dor incheieturile tare si cam toata luna am simtit febra musculara, pe termen lung e un antrenament care produce daune la lenesi ca mine. Ar trebui sa tin regim, dar nu am starea si cheful necesare, luna viitoare ma duc la sala la care am fost in primavara pentru ca are un program mai fain, e langa casa, e moca, si ma duc si cu o prietena:)
Un citat:
O imagine:
 |
| padurea mea:) (ad litteram a mea 🙂 |
 |
Mult succes in tot ce faci! Frumos!
Cat de frumoase sunt fotografiile!Anca,lasa ca o sa se topeasca si kilogramele astea incet,incet,important este ca mergi la sala,o sa ai un corp frumos.Eu am slabit din vara si pana acum in jur de 10 kilograme doar mancand putin…am facut si sport,acasa…in ultima vreme nu pot sa zic ca am grija la mese, dar nu exagerez,daca simt ca intr-o zi am luat-o razna,in urmatoarele zile echilibrez balanta,intr-o seara am mancat o branzoaica apoi putin mai tarziu,2 mici…am crezut ca nu mai prind dimineata, stomacul meu s-a obisnuit cu mancare putina:)…nu mai vreau sa slabesc,ma simt bine in pielea mea, nu ca nu ar fi loc de dat jos inca 2-3 ,dar se mira toata lumea de mine si de kg topite…stii tu cum e la tara…Ilincuta ce mai face?Va pup!
Hei, Anca! Pe lângă sală, am început să mănânc la ore fixe și am pierdut 4,3 kg în fix 6 săptămâni.